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BENA™ · Bilan d'Exploration des NeuroAtypies
Ton cerveau a sa propre logique.
Le BENA te la rend lisible.
Une exploration clinique approfondie, menée par une spécialiste des neuroatypies au féminin, pour comprendre enfin comment tu fonctionnes et repartir avec des leviers concrets pour ton quotidien.
Tu te reconnais ?
Tu te reconnais dans chaque post sur le TDAH au féminin, l'autisme chez les femmes, le haut potentiel.
Tu as fait trois tests en ligne. Trois réponses différentes. Et le doute revient tous les six mois.
Tu tiens. Au travail, à la maison, en soirée. Tu tiens si bien que personne autour de toi soupçonne le prix que ça te coûte. Puis le soir, tu t'effondres. Le bruit, la lumière, les conversations à rallonge, la to-do qui déborde, l'émotion qui monte trop vite et trop fort.
On t'a parlé d'anxiété. De dépression. De burn-out. De « c'est hormonal ». Parfois tout ça à la fois.
Et toi, tu sens qu'il manque une pièce au puzzle.
Tu as raison de chercher. Les femmes neuroatypiques reçoivent leur identification bien plus tard que les hommes, souvent après des années d'errance, parce que leurs présentations sont plus internalisées et que leur talent pour compenser brouille les pistes. Le temps passé dans le doute se paie en énergie, en estime de soi, en santé.
Le BENA existe pour raccourcir ce chemin.
Ce que le BENA te donne
1
Comprendre ton fonctionnement, enfin
Une cartographie fine de ton cerveau : là où tu excelles, là où tu compenses, là où tu t'épuises sans le savoir. L'exploration des profils TDAH, TSA, AuDHD et HPI, avec une lecture clinique qui intègre le camouflage et les présentations féminines.
Tu passes de « je suis nulle, trop sensible, pas assez organisée » à « voilà comment mon cerveau traite l'information ».
2
Gagner des mois, parfois des années
Tu repars avec un compte rendu clinique structuré : scores, seuils, éléments d'histoire, correspondance avec les critères du DSM-5-TR. Si tu engages une démarche diagnostique, tu arrives chez le psychiatre ou le neuropsychologue avec une hypothèse posée et un dossier solide.
3
Aller mieux, dès maintenant
Un bilan qui s'arrête au constat te laisse avec un mot en plus. Le BENA va jusqu'aux pistes concrètes : des ajustements calés sur ton profil réel, à mettre en place dès la semaine qui suit.
Comment ça se passe
Étape 1
1 h
Les questionnaires, chez toi
Avant notre rencontre, tu remplis une batterie de questionnaires validés scientifiquement, à ton rythme, depuis chez toi. Ils posent les premières balises.
Étape 2
2 h 30
Passation et entretien clinique
Un temps long, pensé pour aller en profondeur. On reprend tes questionnaires ensemble, on explore ton histoire, ton enfance, ta scolarité, ta vie de femme, tes relations, ton rapport au corps, à l'énergie, aux émotions. On identifie tes stratégies de compensation, celles qui te portent et celles qui te coûtent.
Un score seul raconte peu. Un score croisé avec ton histoire raconte une vie.
Étape 3
3 h 30
Analyse et rédaction de ton compte rendu
Je croise questionnaires, entretien et observations cliniques. Je rédige ton compte rendu sur mesure : ton profil, tes forces, tes zones de vulnérabilité, les hypothèses cliniques documentées, les orientations à envisager.
Étape 4
1 h
Restitution
On parcourt ton compte rendu ensemble. Je t'explique tes résultats, tu poses toutes tes questions, et on construit tes pistes concrètes d'amélioration de ton fonctionnement au quotidien.
8 heures consacrées à ton cerveau, un compte rendu écrit sur mesure et un plan d'action personnalisé.
Les pistes concrètes que tu emportes
Chaque restitution s'ajuste à ton profil. Selon ce que le bilan révèle, on travaille sur :
L'énergie
Repérer tes coûts cachés (masquage, décodage social permanent, surcharge sensorielle) et alléger la charge avant l'effondrement.
L'organisation
Des stratégies calées sur ton fonctionnement exécutif, conçues pour ton cerveau à toi.
Le sensoriel et l'émotionnel
Identifier tes seuils, aménager ton environnement, désamorcer la surcharge.
Le corps et les hormones
Cycle, sommeil, inflammation, périménopause. Les fluctuations hormonales modulent l'expression du TDAH et du TSA, un champ que la recherche récente documente de plus en plus.
La suite
Vers qui t'orienter, dans quel ordre, avec quels documents.
Ce qui fait la différence
Une lecture experte du camouflage
Chez les femmes et les profils très compensés, les auto-questionnaires fonctionnent comme un plancher. Tu réponds en te comparant à la version de toi qui tient, et le score sort plus bas que ton fonctionnement réel. Je lis tes résultats en intégrant ce biais documenté.
Une vision croisée des profils
TDAH et TSA s'associent fréquemment, et le haut potentiel peut masquer l'un comme l'autre. Le BENA explore les quatre profils ensemble, parce que ton cerveau fonctionne comme un tout.
Des outils validés
RAADS-R, CAT-Q, WURS-25, ASRS v1.1, HAD : des instruments aux propriétés psychométriques publiées. Leur force tient à la convergence des signaux et à la lecture clinique qui les accompagne.
Une approche intégrative
Psychologie, neurosciences, santé fonctionnelle. Ton fonctionnement mental et ton corps dialoguent en permanence. Le BENA les regarde ensemble.
Pour qui
Tu soupçonnes un TDAH, un TSA, un profil AuDHD ou un haut potentiel
Tu as déjà un diagnostic et tu sens qu'une pièce manque encore
Tu attends un rendez-vous spécialisé et tu veux arriver préparée
Tu as reçu des diagnostics d'anxiété, de dépression ou de burn-out à répétition et tu veux comprendre ce qu'il y a dessous
Ton enfant vient d'être diagnostiqué et tu te reconnais dans son fonctionnement
Tu veux de la clarté et des leviers concrets avant d'engager un parcours médical long
Le cadre, posé clairement
Le BENA est une exploration clinique approfondie qui produit des hypothèses documentées et des pistes d'action.
Le diagnostic formel relève d'un médecin ou d'un neuropsychologue habilité. La mesure du QI se fait par un bilan psychométrique (WAIS) auprès d'un psychologue ; le BENA explore les traits et le fonctionnement associés au haut potentiel.
Le BENA te donne la carte, la boussole et le vocabulaire. Beaucoup de femmes y trouvent la clarté qu'elles cherchaient. D'autres poursuivent vers un diagnostic formel, avec une longueur d'avance.
Qui je suis
Audrey Akoun
Psychopraticienne intégrative, spécialiste des neuroatypies au féminin. Praticienne en santé fonctionnelle et micronutrition, référentiel IFM. Autrice de neuf livres. Fondatrice de WonderNeuro™, où je forme une nouvelle génération de praticiennes spécialisées en neuroatypies.
Vingt ans de pratique clinique. Une conviction :
comprendre son cerveau change une vie entière.
Tarif
850 €
pour l'ensemble du BENA
1 h de questionnaires, avec leur cotation
2 h 30 de passation et d'entretien clinique
3 h 30 d'analyse et de rédaction de ton compte rendu
1 h de restitution et tes pistes concrètes
Ton compte rendu clinique transmissible
Format : [VISIO / CABINET À THUIR / LES DEUX]
Délai de remise du compte rendu : [DÉLAI]
Paiement : [EN UNE FOIS / ACOMPTE / EN PLUSIEURS FOIS]
Questions fréquentes
Le BENA, c'est un diagnostic ?
Le BENA est une exploration clinique qui produit des hypothèses documentées, une compréhension fine de ton fonctionnement et des pistes concrètes. Le diagnostic formel relève d'un médecin ou d'un neuropsychologue, et ton compte rendu lui fournit une base solide.
Combien de temps pour remplir les questionnaires ?
Compte environ 1 heure. Tu les remplis chez toi, en une fois ou en plusieurs sessions, avant notre entretien.
Et si mes résultats se situent sous les seuils ?
Tu repars avec une lecture précise de ton fonctionnement et des pistes adaptées. Savoir où tu te situes, quelle que soit la réponse, fait avancer.
J'ai déjà un diagnostic de TDAH. Le BENA m'apporte quoi ?
L'exploration des profils associés, en particulier le TSA et le camouflage, souvent repérés tardivement chez les femmes déjà identifiées TDAH. Et des pistes concrètes ajustées à ta configuration complète.
Mon compte rendu sera-t-il utile à un psychiatre ?
Ton compte rendu suit un format clinique structuré, avec les scores, les seuils et la correspondance aux critères du DSM-5-TR. Il facilite le travail du praticien qui te reçoit.
Le BENA remplace-t-il un bilan neuropsychologique ?
Le bilan neuropsychologique mesure tes performances cognitives par des tests standardisés. Le BENA cartographie ton fonctionnement, ton histoire, tes traits et tes leviers d'action. Les deux se complètent, et le BENA constitue souvent la bonne première marche.
Comment se passe la réservation ?
Le lien de réservation te permet de choisir le créneau de ton entretien de 2 h 30. Tu reçois ensuite tes questionnaires à remplir en amont. Nous fixons ensemble la date de la restitution.
Tu as donné assez d'années au doute.
Le BENA te rend trois choses : la compréhension fine de ton cerveau, une longueur d'avance si tu engages une démarche médicale, et des leviers concrets pour retrouver du confort, dès maintenant.